Sinergi Fitness

Your Fitness Business Partner

Saturday
Jul 26th
Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Home Kumpulan Artikel Fitness Artikel Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari

Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari

TRANSLATE Translate ( terjemahkan )
Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari
Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari

Beritahu Teman Tentang Artikel Ini - Klik salah satu icon

Submit Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari in Delicious Submit Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari in Digg Submit Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari in FaceBook Submit Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari in Google Bookmarks Submit Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari in Stumbleupon Submit Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari in Technorati Submit Bahaya Softdrink yang Tidak Disadari in Twitter
 

 

Nikmat dan menyegarkan, begitulah sensasi yang kita rasakan saat kita meneguk minuman berkarbonasi yang lazim disebut softdrink. Bahkan banyak orang yang ketagihan minuman ini sehingga mereka meminumnya setiap saat.

Tapi tahukah Anda bahwa dalam jangka panjang, terlalu banyak mengkonsumsi minuman seperti ini bisa menyebabkan penyakit?

Salah satu dampak yang sering muncul adalah timbulnya obesitas alias kelebihan berat badan. Bahkan berat badan pecandu minuman softdrink bisa lebih dari 75%  dari berat badan normal. Hal ini disebabkan karena minuman bersoda umumnya memiliki  caloriy yang tinggi,dimana calorie yang tinggi tersebut berasal dari gula yang terkandung dalam setiap kemasan softdrink tersebut. Dalam minuman softdrink berukuran 300ml misalnya, paling tidak mengandung calorie yang setara dengan 7-9 sebdok makan gula. Padahal kebutuhan calorie normal hanyalah 2-3 sendok makan gula perhari.

 

Konsumsi gula yang berlebihan inilah yang dapat memicu terjadinya penyakit seperti diabetes karena meningkatkan kadar gula darah penikmat softdrink tersebut.